Főbb funkciók
① A gépek mozgásának vezérlése, például a belső égésű motorok szeleprugói és a tengelykapcsolók vezérlőrugói.
② Elnyeli a vibrációt és az ütközési energiát, például ütközőrugókat az autó- és vonatkocsik alatt, valamint a rezgést{0}}elnyelő rugókat a tengelykapcsolókban.
③ Energia tárolása és kiadása erőként, például órarugók és rugók a lőfegyverekben.
④ Erőmérő-elemként, például rugók az erőmérőkben és rugós mérlegek. A terhelés és a rugó alakváltozásának arányát merevségnek nevezzük; minél nagyobb a merevség, annál keményebb a rugó. A rugók széles körben használt rugalmas elem a mechanikai és elektronikai iparban. Terhelve egy rugó nagy rugalmas deformációt tud előidézni, a mechanikai munkát vagy a mozgási energiát deformációs energiává alakítva. A tehermentesítés után a rugó deformációja megszűnik, és visszanyeri eredeti alakját, visszaváltva a deformációs energiát mechanikai munkává vagy mozgási energiává.
Mérési funkció
Tudjuk, hogy a rugalmassági határon belül a rugó megnyúlása (vagy összehúzódása) egyenesen arányos a külső erővel. A rugóknak ezt a tulajdonságát rugós mérlegek készítésére használják.

Visszaállítás funkció
Ha egy rugó külső erő hatására deformálódik, a külső erő eltávolítása után visszatérhet eredeti állapotába. Sok szerszám és eszköz a rugók tulajdonságait használja visszaállításhoz. Például sok épületajtó zsanérja visszahúzó rugóval rendelkezik, amely automatikusan visszaállítja az ajtót, miután az emberek be- vagy kilépnek. Ezt a funkciót olyan kényelmes tárgyak létrehozására is használták, mint az automata esernyők és mechanikus ceruzák. Ezenkívül a különféle gombok és billentyűk visszahúzó rugókra is támaszkodnak.
Motor funkció
A mechanikus órákat és{0}}feltekerhető játékokat egy főrugó feltekercselése hajtja meg. Amikor a főrugót feltekerjük, meghajlik és eltárolja a rugalmas potenciális energiát. Felszabaduláskor ez a potenciális energia kinetikus energiává alakul, és egy átviteli mechanizmuson keresztül hajtja a forgást. A játékfegyverek, az indítópisztolyok és a katonai lőfegyverek is ezt a tulajdonságot használják.
Ütköző funkció: A rugókat mozdonyok és gépkocsik kerete és kerekei közé szerelik fel, hogy tompítsák az ütéseket és a rezgéseket.
Hangkeltő funkció: Amikor a levegő átáramlik a szájharmonikák és harmonikák nádlyukain, akkor nekiütközik a nádnak, amitől azok vibrálnak és hangot adnak ki.
Meghúzási funkció: Különböző elektromos kapcsolók megfigyelése során kiderül, hogy a két érintkező közül az egyik mindig rugóval van ellátva a szoros érintkezés és a jó vezetőképesség biztosítása érdekében. A rossz érintkezés növeli az ellenállást az érintkezési ponton, ami fokozott hőtermeléshez vezet az áram áramlása során, súlyos esetekben pedig a fém megolvadásához az érintkezési ponton. A bajonettlámpatartó két fémoszlopa rugóval is fel van szerelve a jó érintkezés érdekében; a csavaros- típusú lámpatartó központi fémlemeze és az összes foglalat érintkező fémlemeze rugók, funkciójuk a szoros érintkezés és a jó vezetőképesség fenntartása. A kazettás szalagokban van egy foszforbronz rugó, amely a hajlítási deformációja által generált rugalmasságot használja fel a mágneses fej és a szalag közötti szoros érintkezés biztosítására. A tűzőgépekben van egy hosszú csavarrugó, amelynek kettős funkciója van: a tűzőkapcsokat a helyükön tartja, és az első tűzőkapocs kiadása után a következő kapcsokat előre nyomja, így minden kapcsot automatikusan előre tol, amíg az összes kapcsot ki nem adja. Sok automata adagoló mechanizmussal rendelkező gép, mint például az automata puskák golyóinak automatikus betöltése, a rugók ezen funkciójára támaszkodik. Ezenkívül a ruhakapcsok, golyóstoll-kapcsok és tollsapka-kapcsok a rugók szorító funkcióját használják a ruházatra való rögzítéshez.